Aqualuz Lagos HEALTH CLUB BANNER

Health Club

GUT FÜR KÖRPER UND GEIST SORGEN!

  • Im Aqualuz Health Club sind körperliche Betätigung und Wohlbefinden gleichermaßen wichtig, und es ist unser Ziel, Sie dazu herauszufordern, sich in beiden Bereichen um sich selbst zu kümmern. Mit der Vielfalt unserer Angebote und anpassbaren Trainingsprogrammen, die auf alle Bedürfnisse und Lebensstile abgestimmt sind, können Sie Ihre Ziele mühelos erreichen.

     

    Ein kostenloser Eintritt pro Tag und Person in den Health Club und das Fitnessstudio. Der Innenpool, die Sauna, das Dampfbad und die Behandlungen sind vorübergehend geschlossen.


    Es wird empfohlen, im Voraus zu buchen. Alle Reservierungen müssen direkt vom Hotel bestätigt werden. Bitte erscheinen Sie etwa 15 Minuten vor der vereinbarten Uhrzeit.

     

     

    Aqualuz Lagos Media

  • FITNESS

    • Gruppenstunden
    • Body Pump
    • Body Combat
    • Body Balance
    • RPM
    • Power Jump
    Aqualuz Lagos HEALTH CLUB FITNESS
  • Aqualuz Lagos HEALTH CLUB MODALIDADES FREESTYLE

    FREESTYLE-MODALITÄTEN

    • Aquagymnastik
    • Pilates
    • Yoga
    • Lokal angebotene Aktivitäten
    • Funktionelles Training
    • Bike
    • Hochintensives Intervalltraining (HIIT)
    • Körperhaltungskorrektur

  • DYNAMISCHE MODALITÄTEN

    • Suspension Training
    • Fitball
    • Cardio/Krafttraining
    • Personal Trainer (PT)
    • Personal Trainer in der Gruppe
    Aqualuz Lagos HEALTH CLUB MODALIDADES DINÂMICAS
  • Aqualuz Lagos HEALTH CLUB FWELLNESS

    WELLNESS

    Vorübergehend geschlossen

    • Unterwasserbad
    • Epilation
    • Hände und Füße
    • Ayurveda-Massage
    • Craniofacial-Massage
    • Sportmassage
    • Drainagemassage mit Bambus
    • Hawaiianische Massage
    • Hot-Stone-Massage
    • Entspannungsmassage
    • Ganzheitliche und therapeutische Massagen
    • Fußreflexzonenmassage

KIDS

  • Yoga

    Yoga ist eine Aktivität für alle Altersgruppen und hat in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung für Kinder und Jugendliche gewonnen. Heute sind zahlreiche Vorteile einer Yoga-Praxis ab dem Alter von drei Jahren bekannt.


    Einige Vorteile von Yoga bei Kindern:

    • Trägt zum schulischen Erfolg bei, verbessert die Konzentrationsfähigkeit;
    • Terbessert das körperliche und emotionale Gleichgewicht, Selbstvertrauen und Selbstkontrolle;
    • Verbessert das Körperbewusstsein und fördert die Flexibilität sowie die Stärkung von Knochen und Muskeln;
    • Fördert einen entspannten Zustand von Körper und Geist und reduziert Ängste;
    • fördert Disziplin und Verantwortung.

    Gemäß dieser Richtlinien und Ziele sind unsere Yoga-Kurse für Kinder in zwei verschiedene Levels und Zeitpläne unterteilt. Kontaktieren Sie uns, um alle Informationen zu erhalten.

    Aqualuz Lagos HEALTH CLUB YOGA KIDS
  • Aqualuz Lagos HEALTH CLUB ESCOLA NATAÇÃO

    Aqualuz-Schwimmschule

    Vorübergehend geschlossen

    In der Aqualuz-Schwimmschule finden Sie Kurse und Optionen für alle Altersgruppen, auf verschiedenen Levels und zu unterschiedlichen Zeiten, die an jede Phase der motorischen und psychischen Entwicklung von Kindern angepasst sind und die deren Wachstum und sportliche Reife fördern.

    KURSE UND LEVELS:
    Da uns die Qualität des Unterrichts ein großes Anliegen ist, unterteilen sich unsere Kurse in drei Levels mit einer maximalen Schüleranzahl pro Gruppe.
    Aufteilung der Levels:
    AMA – Babys (< 36 Monate): 10 Schüler; AMA – Level 1 (≥ 3 Jahre): 10 Schüler; APZ – Level 2 (≥ 6 Jahre): 12 Schüler; APF – Level 3 (≥ 8 Jahre): 12 Schüler.
    Abkürzungen:
    AMA – Anpassung an das Wasser
    APZ – Lernen
    APF – Perfektion
    Erfahren Sie mehr über unsere Kurse und kontaktieren Sie uns, um den aktuellen Schwimmkursplan zu erhalten.

    SCHULEN UND GRUPPEN:
    Neben den regulären Kursen mit individuell abgestimmten Preisen und Zeitplänen auf Anfrage sind wir auch in der Lage, Schwimmkurse für Schulen oder Gruppen für Events oder Privatstunden zu organisieren.
    Kontaktieren Sie uns und erhalten Sie sofort alle nötigen Informationen.

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