Micro-voyage : Le plaisir de s'arrêter, même pour une courte durée
Les voyages changent. Si nous avions l'habitude de rechercher des vacances longues et lointaines, nous commençons aujourd'hui à apprécier quelque chose de différent : des pauses plus courtes, plus fréquentes et plus conscientes. Les micro-voyageurs font leur apparition : des escapades qui tiennent en un week-end (ou même une nuit) mais qui offrent un sentiment de pause et de renouveau.
Il n'est pas toujours nécessaire de partir loin pour s'évader. Les micro-voyages - des escapades d'un ou deux jours - font de plus en plus d'adeptes. Ils sont parfaits pour faire le plein d'énergie, découvrir de nouveaux endroits et profiter au maximum de son temps.
Qu'il s'agisse d'une retraite au bord de la mer, d'un hôtel avec vue sur la rivière ou d'une ville pleine de culture, l'important est de sortir de la routine... même si ce n'est que pour une courte période.
Selon les experts, faire des pauses régulières permet de réduire le niveau de stress, d'améliorer la santé mentale et d'accroître le sentiment de bien-être général. Les pauses sont fondamentales car elles nous éloignent des situations surchargées et nous procurent des moments agréables qui rééquilibrent l'organisme.
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